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O que são alimentos termogênicos e para que servem

Os alimentos termogênicos são associados constantemente às dietas e a perda de peso. Canela, gengibre, pimenta vermelha e café fazem parte desse grupo e, por aumentarem o gasto de energia, colaboram para o emagrecimento. Mas, sozinhos, esses alimentos não podem garantir a eliminação das gordurinhas. Quer entender como esses temperos e pratos atuam no organismo, além de aprender como incluí-los na dieta? Confira as informações desse post: Afinal, o que os termogênicos fazem? Entre os alimentos que favorecem a termogênese, estão: Chás Os chás de oliveira, de canela, de hibisco e o chá verde são excelentes termogênicos. Essas bebidas ainda desintoxicam o corpo, aumentam a sensação de bem e

Afinal, quantos litros de água preciso beber por dia?

A água é o principal componente químico do nosso organismo e também a bebida mais consumida no mundo. Essencial para a saúde, o líquido ajuda na eliminação de toxinas, regula as funções renais e hidrata a pele, cabelo e intestino. Contudo, muitas pessoas não ingerem a quantidade necessária de água — ou, ainda pior: nem sabem quantos litros precisam beber todos os dias. Preparamos esse guia para ajudar você a entender a importância da água no organismo. Olha só: Quantos litros de água devo beber? Não existe uma quantidade específica para todo mundo. Um adulto saudável pode tomar, aproximadamente, 35 ml de água por quilo de peso. Ou seja: uma pessoa com 70 kg deve ingerir cerca de 2450 ml

Renove sua cozinha com adesivos nos azulejos

Prefere uma cozinha com azulejos todos brancos ou bem colorida? Com alguns detalhes discretos ou com alguma estampa única? Não sabe qual escolher? Eu também não! Por isso que utilizar ladrilhos adesivos é uma ótima pedida para quem quer sempre renovar este ambiente sem precisar de tanto esforço para isso. Eles também são ótimas opções para quem mora de aluguel e quer deixar o ambiente com a sua cara ou para quem também não deseja fazer toda uma reforma no ambiente. Hoje separei algumas ideias de como podemos utilizar adesivos na cozinha. Confira: Para cozinhas brancas ou que possuam só uma cor, podemos optar por adesivos mais coloridos. Os que são a mesma cor também tem um charme único e dei

Vermute Reconquista Espaço na Coquetelaria

Esqueça o vermute “apenas” como um importante ingrediente de coquetéis clássicos, como negroni e martíni. A bebida, feita a partir de vinho branco, caramelo (responsável tanto pela doçura como pela cor), absinto, ervas e especiarias, é um aperitivo que vem reconquistando espaço e deve ser um queridinho deste 2017. O vermute historicamente já aparece em formas variadas desde o século 16, conhecido por suas características medicinais. Sim, acreditava-se que este vinho fortificado e aromatizado poderia “fazer bem” para a digestão, por isso se tornou um clássico aperitivo – uma espécie de “garrafada” importada. Veja nossa Carta de Vinho

Sorteio Fondue com Amigo(a)

Sorteio, Aproveite com seu amigo(a): Fondue de Queijo: Preparada com queijos variados fundidos, acompanha cesta de pães italiano, francês e australiano, batata bolinha, flor de brócolis, salsicha, alho crocante e goiabada. OU Foundue Mista: Filé Mignon, Filé de Frango, Linguiça Calabresa e Peixe cortados em lâminas, acompanha 6 tipos de molhos de fabricação própria e cesta de pães italiano, francês e australiano e alho crocante. Servido na chapa. Para participar do sorteio siga o seguintes passos: 1 - Curtir a nossa página Facebook 2 - Visite nossa página no Google Plus 3 - Indique nosso sorteio para um Amigo Link para participar: https://gleam.io/v9Rsx/sorteio-fondue-com-um-amigoa Data

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